{"id":107,"date":"2015-04-17T10:31:00","date_gmt":"2015-04-17T10:31:00","guid":{"rendered":"http:\/\/conseguiremoslaluna.es\/?p=107"},"modified":"2020-05-01T18:28:40","modified_gmt":"2020-05-01T18:28:40","slug":"emociones","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/conseguiremoslaluna.es\/?p=107","title":{"rendered":"Emociones"},"content":{"rendered":"
Emociones. \u00bfQu\u00e9 son? \u00bfC\u00f3mo las expresamos? \u00bfQu\u00e9 nos hacen sentir?<\/span><\/span><\/p>\n

<\/a>Son preguntas tremendamente dif\u00edciles de contestar. Por lo menos para m\u00ed.<\/span><\/span><\/p>\n

Llevo un a\u00f1o, m\u00e1s o menos, investigando por la red (ooohhhh!! San Google) empap\u00e1ndome de art\u00edculos, libros, din\u00e1micas, juegos… que me expliquen qu\u00e9 son las emociones y c\u00f3mo podemos expresarlas y manejarlas.<\/span><\/span>
\nEl verano pasado, con La pandilla chancleta, intentamos trabajar las emociones con los\/as cr\u00edos\/as de 3 a 10 a\u00f1os. Una tarea bastante dif\u00edcil. Me result\u00f3 interesante descubrir que vergonzosos se vuelven los ni\u00f1os y las ni\u00f1as cuando se les pide hablar de sus sentimientos y explicar qu\u00e9 es cada uno de ellos.<\/span><\/span>
\nMiedo, alegr\u00eda, enfado, tristeza… Son algunas de las emociones que, d\u00eda a d\u00eda, sentimos.<\/span><\/span><\/p>\n

<\/a><\/div>\n

Pero en muchas ocasiones, no sabemos identificar aquello que nos sucede, que nos atormenta, que nos persigue. Y, \u00e9se, en realidad, es el gran problema.<\/span><\/span><\/p>\n

A\u00fan seguimos pensando, como dice la canci\u00f3n de Miguel Bos\u00e9, que \u00ablos hombres no lloran, que tienen que pelear\u00bb. Pero, me pregunto yo, \u00bfpor qu\u00e9 las personas no vamos a poder expresar nuestros sentimientos? \u00bfPor qu\u00e9 si a un hombre le apetece llorar de rabia, de ira, de tristeza, se va a tener que esconder? \u00bfPor qu\u00e9 a las mujeres se nos tilda de sensibles? \u00bfPor qu\u00e9, seg\u00fan nos vamos haciendo mayores, nos cuesta tanto hablar de sentimientos?<\/span><\/span><\/p>\n

<\/a><\/div>\n

En estos d\u00edas he descubierto un enlace que comparto con vosotros\/as donde nos dan herramientas para trabajar con las\/os peques las emociones: http:\/\/www.palabrasaladas.com\/emocionario.html<\/a> <\/span><\/span><\/p>\n

En muchos lugares ya se empieza a hablar y a luchar por el reconocimiento de la educaci\u00f3n emocional y la inteligencia emocional, como algo necesario en las escuelas. Yo creo que, si fu\u00e9ramos capaces de identificar y expresar nuestros sentimientos, de manejarlos, la vida nos resultar\u00eda un poco m\u00e1s sencilla. <\/span><\/span><\/p>\n<\/div>\n

<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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