{"id":744,"date":"2022-06-13T09:00:20","date_gmt":"2022-06-13T09:00:20","guid":{"rendered":"http:\/\/conseguiremoslaluna.es\/?p=744"},"modified":"2022-06-13T09:00:20","modified_gmt":"2022-06-13T09:00:20","slug":"aunque-no-lo-creas","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/conseguiremoslaluna.es\/?p=744","title":{"rendered":"Aunque no lo creas"},"content":{"rendered":"\n<p>Las relaciones interpersonales son complicadas. De verdad que lo son. Aunque a veces pienso que somos nosotras quienes las complicamos.<\/p>\n\n\n\n<p>En la ni\u00f1ez, somos inocentes y verdaderamente personas aut\u00e9nticas, sin filtro. Esa ausencia de un filtro y una moderaci\u00f3n nos hace seres aut\u00e9nticos.<\/p>\n\n\n\n<p>Seg\u00fan vamos creciendo, complicamos las cosas de una manera desproporcionada. Parece que nos ponemos una coraza en la que tienen que resbalar los sentimientos y las opiniones del resto de personas. Lo \u00fanico importante somos nosotras.<\/p>\n\n\n\n<p>Las relaciones con la familia, con las amistades, en el centro educativo, en el entorno laboral despu\u00e9s&#8230;se suelen convertir, en ocasiones, un aut\u00e9ntico campo de minas. Cuidado con lo que dices, con lo que haces, c\u00f3mo lo dices, c\u00f3mo lo haces&#8230; si no quieres que te se\u00f1alen y te hagan el vac\u00edo. Si te apartas de lo \u00abnormal\u00bb, si eres demasiado ruidosa mal, si pasas desapercibida nadie te tendr\u00e1 en cuenta, si sobresales te apartan&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p>De las relaciones en el trabajo voy a hablar. <\/p>\n\n\n\n<p>Pensamos que el acoso \u00fanicamente se da en el centro educativo por iguales y pasamos de largo cuando se produce en la edad adulta o, al menos, casi ni lo tenemos en cuenta. La carga mental para quien sufre acoso en el entorno laboral es muy pesada.<\/p>\n\n\n\n<p>El acoso laboral, o mobbing, consiste en realizar acciones ofensivas o humillantes contra una persona trabajadora de forma continuada en el lugar de trabajo. Esta acci\u00f3n es considerada un delito en nuestro pa\u00eds y, por eso, se encuentra regulado en el art. 173.1 del C\u00f3digo Penal: <\/p>\n\n\n\n<p>1. <em>El que infligiera a otra persona un trato degradante, menoscabando gravemente su integridad moral, ser\u00e1 castigado con la pena de prisi\u00f3n de seis meses a dos a\u00f1os<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Con la misma pena ser\u00e1n castigados los que,\u00a0<strong>en el \u00e1mbito de cualquier relaci\u00f3n laboral o funcionarial y prevali\u00e9ndose de su relaci\u00f3n de superioridad, realicen contra otro de forma reiterada actos hostiles o humillantes que<\/strong>, sin llegar a constituir trato degradante,<strong>\u00a0supongan grave acoso contra la v\u00edctima.<\/strong><\/em>(&#8230;)<\/p>\n\n\n\n<p>La Organizaci\u00f3n Internacional del Trabajo define el acoso laboral estableciendo que es la <em> acci\u00f3n verbal o psicol\u00f3gica de \u00edndole sistem\u00e1tica, repetida o persistente por la que, en el lugar de trabajo en conexi\u00f3n con el trabajo, una persona o un grupo de personas hiere a una v\u00edctima, la humilla, ofende o amedrenta.\u00a0<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Las principales&nbsp;<strong>caracter\u00edsticas<\/strong>&nbsp;del acoso laboral son las siguientes:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>S<strong>istem\u00e1tico<\/strong>\u00a0<strong>y prolongado en el tiempo<\/strong>. Se suele considerar acoso laboral cuando se ejerce la violencia una vez por semana, m\u00ednimo, durante m\u00e1s de 6 meses. <\/li><li>Existencia, al menos, de<strong> dos actores:<\/strong>\u00a0la persona acosadora o grupo  y la v\u00edctima o v\u00edctimas. <\/li><li>C<strong>onductas acosadoras: <\/strong>destruir la reputaci\u00f3n y relaciones sociales de la v\u00edctima e impedir el desarrollo de sus tareas para que finalmente abandone el lugar de trabajo.<\/li><li>Est\u00e1\u00a0<strong>relacionado con la posici\u00f3n que ocupa la v\u00edctima<\/strong>\u00a0en la organizaci\u00f3n. De esta forma, puede ser\u00a0<strong>vertical u horizontal<\/strong>, si el acosador est\u00e1 en otra posici\u00f3n jer\u00e1rquica o es un par de la v\u00edctima. <\/li><li><strong>Proceso<\/strong>. Atraviesa varias fases desde que se desata el conflicto hasta que la v\u00edctima es marginada o excluida de la empresa.<\/li><li>Con\u00a0<strong>efectos psicol\u00f3gicos, f\u00edsicos y sociales.<\/strong>\u00a0En la actualidad es considerado un problema de salud p\u00fablica.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p>Podemos enumerar una seria de<strong> conductas<\/strong> que son las m\u00e1s t\u00edpicas a la hora de realizar el acoso laboral: <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Cambiar las\u00a0<strong>condiciones de trabajo<\/strong>, manipular datos o informaci\u00f3n, no proporcionar \u00fatiles o herramientas, cambiar las tareas.<\/li><li><strong>Ridiculizar<\/strong>\u00a0o hacer correr rumores sobre la v\u00edctima.<\/li><li><strong>Mobbing:<\/strong>\u00a0no dirigirle la palabra al compa\u00f1ero o subordinado en el trabajo, confinar, destinarlo a oficinas o sectores alejados de los dem\u00e1s integrantes del equipo, ejercer violencia psicol\u00f3gica, \u201chacer el vac\u00edo\u201d. Hay a su vez distintos tipos de mobbing:<ul><li>Disciplinario: cuando se aplica la pol\u00edtica del miedo al despido o la sanci\u00f3n.<\/li><li>De gesti\u00f3n o direcci\u00f3n: para conseguir una mayor productividad.<\/li><li>Estrat\u00e9gico: para conseguir una renuncia o la aceptaci\u00f3n de una menor indemnizaci\u00f3n por despido.<\/li><\/ul><\/li><li><strong>Bossing.<\/strong>\u00a0Hay un \u00fanico acosador que es la autoridad jer\u00e1rquica del sector, ya sea un gerente, jefe de equipo, encargado de obra.<\/li><li><strong>Acoso moral.<\/strong>\u00a0Es una forma de acoso muy sutil, que act\u00faa sobre el estado de \u00e1nimo de la v\u00edctima.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Quienes ejercen el acoso, de forma deliberada o no, consideran que no est\u00e1n haciendo nada malo. Pero no son consciente del perjuicio que est\u00e1n ocasionando a quien sufre esas acciones. Juegan, sin saberlo, con lo dif\u00edcil que es demostrar el da\u00f1o psicol\u00f3gico y emocional causado. Adem\u00e1s, tambi\u00e9n se valen de la poca implicaci\u00f3n del resto de compa\u00f1eras y compa\u00f1eros a la hora de denunciar situaciones de acoso y apoyar a quien est\u00e1 siendo v\u00edctima del acoso.<\/p>\n\n\n\n<p>Son acciones que no pueden quedar impunes. Pero, en primer lugar, la v\u00edctima tiene que hacer un ejercicio previo para recabar las pruebas y fortalecerse psicol\u00f3gicamente para el proceso que se iniciar\u00e1.<\/p>\n\n\n\n<p>Para terminar, comparto un corto que me parece muy bueno para poner un ejemplo del tipo de acoso que se suele producir. En este caso se realiza en la entrevista de trabajo: <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=2FESGj3pYWA\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=2FESGj3pYWA<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las relaciones interpersonales son complicadas. De verdad que lo son. Aunque a veces pienso que somos nosotras quienes las complicamos. En la ni\u00f1ez, somos inocentes y verdaderamente personas aut\u00e9nticas, sin filtro. Esa ausencia de un filtro y una moderaci\u00f3n nos hace seres aut\u00e9nticos. Seg\u00fan vamos creciendo, complicamos las cosas de una manera desproporcionada. Parece que &hellip; <a href=\"http:\/\/conseguiremoslaluna.es\/?p=744\" class=\"more-link\">Continuar leyendo<span class=\"screen-reader-text\"> \u00abAunque no lo creas\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":745,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[322,326,327],"tags":[],"class_list":["post-744","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cultura","category-feminismo","category-justicia"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/conseguiremoslaluna.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/744","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/conseguiremoslaluna.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/conseguiremoslaluna.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/conseguiremoslaluna.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/conseguiremoslaluna.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=744"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/conseguiremoslaluna.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/744\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":746,"href":"http:\/\/conseguiremoslaluna.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/744\/revisions\/746"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/conseguiremoslaluna.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/745"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/conseguiremoslaluna.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=744"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/conseguiremoslaluna.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=744"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/conseguiremoslaluna.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=744"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}