Un beso

Fue solamente un beso
para mí fue sólo eso.
Si te he visto no me acuerdo,
y si me acuerdo lo desmiento.

Fue la magia del momento.
De llevar tanto sin vernos.
Fue querer y no poder
dar marcha atrás parar el tiempo.
Fue poder y no querer seguir mintiendo.

Fue como son los cuentos,
con final feliz, contento.
Estábamos soñando,
pero estábamos despiertos.

Fue la magia del momento
De llevar tanto sin vernos
Fue querer y no poder
dar marcha atrás parar el tiempo
Fue poder y no querer seguir mintiendo.

Fue un beso, sólo eso.
Nada más y nada menos,
Que un beso, sólo eso.
Cada noche lo recuerdo.
Un beso, sólo eso. 

Éramos tan solo un par de amigos
Recordando viejos, tiempos
mejores.

Fue solamente un beso,
y ojalá que fueran cientos.
Pero me dijiste que eso
hubiera sido un desacierto.

Nos quedamos con las ganas
de volver a estar de nuevo juntos.
Otra madrugada bajo el techo de esta casa.
Y te fuiste sin decirme hasta mañana.

Un beso sólo eso.
Nada más y nada menos
Que un beso, sólo eso.
Cada noche lo recuerdo.
Un beso, sólo eso. 

Éramos tan sólo un par de amigos
Recordando viejos tiempos.

Y fue tan sólo…
Un beso, sólo eso.
Nada más y nada menos.
Que un beso, sólo eso.
Cada noche lo recuerdo
Un beso, sólo eso. 

Éramos tan sólo un par de amigos
Recordando viejos, tiempos
mejores.
«Fue solamente un beso» (Tontxu): https://www.youtube.com/watch?v=4Eb9sN-zuQE 
¿Qué son los besos? ¿Qué significan los besos? ¿Qué queremos demostrar con ellos?  
Según el artículo que comparto a continuación, muchos son los beneficios de los besos para la salud, en concreto se enumeran 10. 
En alguno de los talleres que realizo con niños/as en los coles, hablamos de las clases de besos que existen: hay besos de hermanos, de pareja, de casados, de amigos, besos escondidos, de «Judas»… tantos tipos de besos. Para hacerlo más ameno y divertido, les pongo una canción de Rosana que se titula «Besos». Es una forma muy sutil de hablar de cuándo pueden dejarse besar y cuando no es bueno que lo hagan. También les explico que, si lo dicen adecuadamente, pueden negarse a dar besos o a recibirlos. Los besos tienen que salir del alma y del corazón, no tienen que ser impuestos.

Pero, para las personas adultas, ¿qué significado tienen los besos?

Sin miedo… con respeto

Hoy es un día especial, no sé el motivo. 
Voy a copiar unas palabras que ha escrito un gran amigo mío, my best friend, mi hermano, mi paño de lágrimas en tantos y tantos momentos. Es ese tipo de relación en la que puedes discutir por no compartir la misma idea, pero que, a los 5 minutos, están tan tranquilo/a tomándote un «cacharro» o hablando de lo que se hará al día siguiente. Seguro que hay mucha gente que no entiende nuestra relación, pero ése es su problema, no el mío.
En el texto habla del miedo: del miedo a lo desconocido, a empezar una nueva etapa, a dar por zanjada una relación de cualquier tipo. Un miedo que no te deja avanzar, que no te deja continuar, que no te deja ser tú misma.
Últimamente conozco a muchas personas que rompen con algo o con alguien, que tienen miedo, pánico en algunas ocasiones. Pero como digo en mis talleres, no permitáis que el miedo os paralice. Es normal tener miedo, terror, pero avanzad con él hasta que lo echéis de vuestro lado.
«El miedo es esa sensación irracional que nos paraliza limitando nuestra capacidad de acción. Últimamente suelo decir mucho la frase de que el miedo es libre y que contra el miedo que tengas a algo no puedo hacer nada. Existe el miedo escénico, al ridículo, a volar, a las alturas… Y a diferentes alturas además. Por culpa del miedo hemos dejado de hacer cosas que nos gustan, de ir a sitios en los que siempre soñamos estar o de dejar atrás etapas que nos achican sólo por el temor al cambio.
Muchas veces un simple empujoncito basta para ponernos la capa de superman y lanzarnos al vuelo. Lo que comúnmente viene a traducirse en el clásico ‘’no hay huevos’’ o “no hay cojones”. Ya me habéis oído aquello de “no le digas a un vasco que no hay huevos” que entonces lo hace seguro. Tras escuchar esa frase podemos ser capaces de bordarlo delante de quien sea, salir de casa en ropa interior y guitarra en mano cantando a ritmo de mariachis, o a lanzarnos en parapente, así, ¡a lo loco!
Y pocas cosas hay en esta vida comparables a lo que se siente cuando vences alguno de tus miedos. Yo creía que tenía miedo a… Y digo ‘’creía’’ porque no he vivido ninguna experiencia traumática que me creara este temor. Pero continuamente he evitado planes que tuvieran que ver con eso.

He regresado hace poco. Ya sé que diréis que sólo me he marchado unos días a Tauste. Pero no me refiero a ese regresar. Soy yo el que ha regresado. Y sin saber cómo, la valentía salió del lado oscuro y salí a cubierta. Quizá ha habido alguien que me dijo “’no hay huevos’’ y llegó la valentía a mí.
Por cierto amigos del Real Madrid…lo del domingo fue no teneros miedo. Venir de perder la clasificación de la Uefa y contra el gran Eibar y enfrentarnos a la amenazante fuerza madridista con sus nombres de Mundial.
Pero sigo. He regresado hace poco y quizá fuera por una de esas frases, o quizá me he cansado de tener miedo. No lo sé. Pero si hace falta saldré de casa en ropa interior y guitarra en mano cantando lo que haga falta. Y es que quien anda por la vida sin miedo a nada es capaz de conseguir lo imposible sorprendiendo no sólo a los demás sino a uno mismo.
Aupa ahí!»

Para completar este texto, os adjunto el enlace a la canción de mi querida Rosana que se titula «Sin miedo». 

Ya sabéis, no dejéis que el miedo os paralice. Sed fuertes, porque lo sois, y seguid luchando por vuestros sueños. En solitario o juntos, conseguiremos la luna. 

Actividades veraniegas

Hoy no tengo nada que contaros. Sólo os quiero remitir al blog de la pandilla chancleta donde tendréis una muestra de todo lo que hemos realizado en las tres ediciones: Semana Santa 2013, Julio-Agosto 2013 y Agosto 2014.

http://lapandillachancleta.blogspot.com.es/ 

Tengo que reconocer que es un proyecto que me entusiasma, que me enorgullece (sobre todo por el equipo y por lo que hemos conseguido poquito a poco)y que demuestra que es posible trabajar con niñas y con niños de una forma distinta: enseñando y divirtiéndose.
Es un proyecto que agrada tanto a madres y padres como a niños y niñas.
No puedo decir más que cosas bonitas de La pandilla chancleta. Somos un equipo inmenso que nos lo curramos hasta quedar exhaustos/as, que buscamos siempre algo distinto y diferente para no aburrirnos, para que no se aburran, aunque eso suponga pasar horas y horas pegados/as al ordenador mandando mails o llamando por teléfono; o tiempo y tiempo de whatsapp exponiendo nuestras ideas, nuestras dudas, nuestras inquietudes,…

Desde aquí, quiero dar las gracias a Ángel, a Bea y a Marta (que inició con nosotros este viaje chancletero). Somos un equipo cómplice, cercano, amigos/as. Sois personas con las que es muy fácil trabajar, reír e incluso enfadarse porque nos entendemos con sólo mirarnos.

Mi mayor deseo es que este proyecto llegue a muchos rincones de Salamanca, para que sean muchos niños y muchas niñas las que se diviertan con La pandilla y aprendan a vivir respetando a las personas, al medio ambiente, a otras culturas y que sueñen con poder viajar al espacio y descubrir otros planetas 😉

Chicos/as: debemos estar contentos/as porque hemos realizado un gran trabajo. ¡ENHORABUENA!

Nuestro círculo de confort

Últimamente estoy hablando con bastantes amigos (todos ellos varones, sí)sobre la comodidad de nuestra vida, sobre, lo que se llama, la «zona de confort». 
Nos habituamos a un nivel de vida, a un grupo de personas que se encuentra a nuestro alrededor, a un tipo de trabajo, a unas comodidades, etc. Pero, cuando nos damos cuenta de que lo que tenemos no es realmente lo que nos llena nos cuesta mucho luchar por aquello que nos hace sentir bien, nos cuesta romper con nuestra comodidad porque nos da miedo «lo desconocido», empezar de cero para lograr la felicidad (aunque no sea total)y hacer lo que realmente nos gusta o estar con quien realmente queremos estar. O,simplemente, nos da miedo enfrentarnos a una ruptura por «el que dirán», porque ya estábamos acostumbrados a una forma de vida, porque pensamos que «aún queremos a la otra persona» o porque ponemos como excusa a terceras o cuartas personas.

Este vídeo que comparto está incluido en una de las sesiones de un taller sobre las habilidades emociones que realiza un amigo mío en su lugar de trabajo. Ha vuelto a mi memoria después de hablar durante dos semanas con dos personas distintas, las cuales se están planteando su vida después de sufrir determinados varapalos.

Este vídeo nos anima a salir de nuestra zona de confort y plantearnos las cosas.

Una año más…

Un proyecto del que me siento muy orgullosa es el de «La pandilla chancleta». Ya aludí a él en un post anterior: http://conseguiremoslaluna.tformas.com/2014/02/la-pandilla-chancleta-rincon-ludico.html
Este año seguimos elaborando este proyecto de RINCÓN LÚDICO-CREATIVO, menos tiempo sí (sólo el mes de agosto), pero no con menos ilusión y menos colaboraciones.
A pesar de que el trabajo no está pagado, nosotros, el equipo de la pandilla chancleta (niños y niñas grandes) trabajamos con ilusión y con muchas ganas, para que nuestros críos y nuestras crías, al igual que sus madres y padres, salgan contentos y se lleven un gran recuerdo de su paso por este modesto rincón lúdico-creativo organizado por una pequeña asociación sociocultural que no tiene grandes aspiraciones, sino que prefiere trabajar poco a poco, pero de forma constante.
Continuamos teniendo la colaboración de Vanessa, nuestra musicoterapeuta, para trabajar con ellos/as la música, nos han impartido una charla sobre internet a cargo de Tformas (http://tformas.com/) y la Familia enREDada (http://familiaenredada.tformas.com/), la grabación de distintas actividades y el taller audiovisual corre a cargo de Lights and Audio (http://www.lightsandaudio.es/); pero también tenemos nuestras habituales visitas a diversos rincones de la ciudad dorada. Pero el equipo de monitores no os creáis que sólo gestiona actividades. Nosotros (Ángel, Bea y yo) nos curramos nuestros propios talleres de arqueología, medio ambiente, derechos humanos, violencia, multiculturalidad, reciclaje y reutilización, manualidades, …
El Ayuntamiento de Salamanca nos cede su espacio para poder desarrollar la actividad en un barrio por descubrir, tranquilo y joven.
Este año, como novedad, colaboramos con una empresa de formación y tenemos a una chica y a un chico en prácticas. Seguro que, al finalizar el mes, querrán su «carnet» de La pandilla chancleta y repetir el próximo año. 

Hasta este año nos visitaron de un periódico local (La Gaceta de Salamanca) para entrevistarnos y saber qué hacíamos. Todo un honor y un gusto.
Realmente es un placer trabajar en algo que te gusta y con gente que se involucra tanto o más que tú.

Recomendaciones literarias

En la época estival parece que todo el mundo tiene más tiempo para leer, aquellas personas que leen, por supuesto. 
Yo voy a hacer una serie de recomendaciones literarias, pero yo no soy experta en literatura ni nada por el estilo, anticipo. Únicamente voy a hablar de libros que me han gustado, me han llenado, con los que he disfrutado. Diversos géneros literarios y diversos autores y diversas autoras y distinta temática. 
Allá van:
1. «Las eternas» (Victoria Álvarez). Éste es un libro que pedí el año pasado por mi cumpleaños (así les ahorraba el trago de pensar en qué regalarme). Tengo la suerte de conocer a esta escritora salmantina a la que le apasiona escribir; quien no ha terminado de escribir un libro y ya está pensando en el siguiente. Tiene en su haber dos novelas más, aún me queda por leer la última, pero no tardaré.
2. «Como desees» (Anabel Botella). Libro de intriga juvenil ambientado en un pueblo de Valencia. Y no voy a decir nada más, salvo que me lo leí casi en un suspiro.
3. «Enlazados» (Carlos García Miranda). Sinceramente, el título del libro no me atrajo, el «resumen» de la contraportada tampoco. Pero conocí al autor, un tipo muy majete, me cayó bien y como todo el mundo que conocía hablaba maravillas del libro, pues lo compré y lo leí. Al final, literalmente, acabé enganchada a él. Es de fácil lectura, dinámico, con buenas descripciones. Nada que enviar a Los juegos del hambre (que no he leído). Hace guiños a determinadas películas que gustan al autor.
4. «Para Ana… de tu muerto» y «Los caracoles no saben que son caracoles» (Nuria Roca). Sinceramente, me ha convencido como escritora. Con el segundo título (que ha sido el primero que leí) terminé llorando, pero no de tristeza porque el libro sea malo, al contrario, me encantó. Y el segundo… sin palabras. Como dice una amiga: «mi vida es muy aburrida», comparándola con las vidas de las protagonistas de los libros de Nuria Roca. Tengo pendiente para leer el último libro que ha escrito con su marido.
5. «Los besos no se gastan» (Raquel Martos). En dos semanas me leí este libro y el de los caracoles de Nuria Rosa. Y fueron unas noches estupendas (que es cuando más puedo leer). Estaba en la cama y era incapaz de soltar el libro. Unas lagrimillas al final porque el libro lo merece. Me gusta como está escrito e, igual que con Nuria Roca, tengo pendiente su última publicación.
6. Saga de Harry Potter (J.K. Rowling). Fan, fan absoluta de estos libros. Las películas ya las he visto no sé cuántas veces. En mi mesilla está el primero de los libros para volverlo a leer. Me encantan es decir poco. Sueño con poder vivir en un mundo como el de Harry Potter e ir a estudiar a Hogwarts.
7. «Palabras envenenadas» (Mayte Carranza). Libro duro donde los haya, pero muy bueno. Hasta casi las últimas páginas no sabes quién es la persona malvada.
8. El club de los incomprendidos (Blue Jeans). No ha visto chico más campechano, humilde que Blue Jeans. Estoy terminando el tercero de esta saga y es que lo lees como si nada, y mira que son grandes los libros. Me lo he encontrado escribiendo en una terraza de una cafetería en la Plaza Callao como si tal cosa (yo no podría escribir ahí, seguro). Colas kilométricas de chicas y chicos esperando a que les firme los libros.
9.«El chico malo» (Abi Glines). Novela juvenil romántica donde el chico bueno es bueno y el chico malo es malo, ¿o no? No lo recuerdo, jajajaja. Triángulo amoroso adolescente.
10. «No digas que estás solo» (César Fernández García». Libro muy finito, de literatura juvenil y de terror, mejor dicho, suspense. Se lee en una sentada.










Bueno, pues éstas son mis recomendaciones. Me dejo muchas en el tintero (o en el teclado de mi portátil), pero éstas son las que más me han «impactado» en el último año (de verano a verano).

Espero que os gusten.